Atelier Yoga enfant

Fille faisant du yoga enfant

Pour les enfants de 4* à 14 ans

Déroulement du Yoga enfant

1. Temps d'accueil
2. Présentation rapide de la séance
3. Echauffements
4. Temps de Yoga

Soit posture, soit parcours motricité, danse yoga, yoga.

5. Jeux

de reflexes, souffles etc.

6. Temps de relaxation

7. Temps de méditation

* sous certaines conditions, cela peut se faire à partir de 3 ans et 1/2. Nous contacter.

Les enjeux du Yoga enfant

  • Se donner confiance en soi et développer l’estime de soi pour favoriser les pensées positives
  • S’apaiser, se relaxer, favoriser le lâcher prise (la respiration et l’imagination)
  • Favoriser l’apprentissage, apporter la concentration pour cultiver l’attention dans l’action
  • Libérer les tensions et les émotions
  • Favoriser l’encrage, la flexibilité, le mouvement interne pour aider l’enfant à être dans l’instant présent et habiter pleinement son corps
  • Se détendre dans le bien être

Informations sur le Yoga enfant

Prestations sur rendez-vous

Programme Yoga enfant

novembre 2024

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Événements pour le 1 novembre
Aucun événement
Événements pour le 2 novembre
Aucun événement
Événements pour le 3 novembre
Aucun événement
Événements pour le 4 novembre
Aucun événement
Événements pour le 5 novembre
Aucun événement
Événements pour le 6 novembre
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Événements pour le 7 novembre
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Événements pour le 8 novembre
Aucun événement
Événements pour le 9 novembre
Aucun événement
Événements pour le 10 novembre
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Événements pour le 11 novembre
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Événements pour le 12 novembre
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Événements pour le 19 novembre
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Événements pour le 27 novembre
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Événements pour le 28 novembre
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Événements pour le 29 novembre
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Événements pour le 30 novembre
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